Prävention

Prävention beschreibt die vorausschauende Entwicklung
der menschlichen Funktionen zur Stabilisierung der Gesundheit.

Neben einer ausgewogenen und richtigen Ernährung müssen die körperlichen Funktionen wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination sowie Regeneration gezielt gefördert werden.

Mit verschiedensten Produkten können alle Faktoren trainiert und optimiert werden.
Dadurch werden die körperlichen Funktionen stabilisiert, auch die geistigen Faktoren sind nicht zu vernachlässigen.
Die Anfälligkeit für Verletzungen kann somit erheblich reduziert werden, da der Mensch auf psychischer und physischer Ebene gestärkt wird.

Um die koordinativen und propriozeptiven Fähigkeiten zu trainieren und die Schwachstellen des Körpers punktuell zu fördern, empfehlen wir das Proprio-Swing-System oder Flexipark. Beide Gräte führen durch dynamische Reizungen der Sensomotorik zu einer erheblichen Verbesserung in diesen Bereichen.